Wissen, das anmacht
Von Sexstellungen über BDSM bis Beziehung & Gesundheit — Klartext statt Blabla, redaktionell geprüft.
Gesundheit 6 Min Yoni-Ei im Faktencheck: Was es deinem Beckenboden wirklich bringt
Jade-Ei für Beckenboden, Orgasmus und Hormone? Wir prüfen Mythos und Studienlage, erklären, warum es kein wissenschaftlich belegtes Trainingsmittel ist – und worauf du achten solltest, wenn du es trotzdem ausprobieren willst.
Dating 6 Min Dating-Burnout: Wenn die Suche nach Liebe müder macht als der Job
Swipen, schreiben, geghostet werden, wieder von vorn: Wenn Dating dich nur noch Kraft kostet, bist du nicht zu anspruchsvoll, sondern womöglich erschöpft. Woran du das merkst, was die Zahlen zeigen und was dich entlasten kann.
Beziehung 7 Min David Schnarchs vier Aspekte der Balance: Was Eigenständigkeit mit Lust zu tun haben kann
Viel Nähe, viel Einigkeit und trotzdem wenig Lust? Paar- und Sextherapeut David Schnarch setzte auf Eigenständigkeit statt Verschmelzung. Wir erklären seine vier Aspekte der Balance, zeigen, was die Forschung dazu sagt und was nicht, und geben dir Übungen für den Alltag.
Gesundheit 5 Min Sexpositivität: Lust ohne Scham – und ohne Leistungsdruck
Sexpositiv heißt nicht „mehr Sex“. Es heißt, dass deine Sexualität ein guter, selbstbestimmter Teil deines Lebens sein darf, inklusive Vanilla, Pausen und Nein. Was die Haltung ausmacht, wo sie kippt und wie du sie für dich nutzt.
Lust & Technik 6 Min Sexuelle Energie im Faktencheck: Was „Orgasmic Manifestation“ verspricht und was dir wirklich hilft
Können Orgasmen Wünsche wahr werden lassen? Wir haben Venus O'Haras „Orgasmic Manifestation“ geprüft und uns angesehen, was Achtsamkeitsstudien wirklich zeigen. Dazu gibt es einen Coaching-Check und Ideen zum Selbst-Ausprobieren, ganz ohne Heilsversprechen.
Kultur & Szene 6 Min Hedonistische Partys: So findest du die richtige Party für deinen Einstieg
„Hedonistische Party“ kann vieles heißen: Fetischnacht, Play-Party oder sexpositive Tanzparty. Wie du Veranstalter an ihren Regeln misst, was du vor der ersten Nacht klären solltest und wo das deutsche Recht bei BDSM Grenzen zieht.
Lust & Technik 5 Min Kivin-Methode: In drei Minuten zum Höhepunkt? Was die Forschung wirklich hergibt
Die Kivin-Methode soll mit einem simplen Seitenwechsel beim Oralsex in drei Minuten zum Orgasmus führen. Wir haben nachgesehen: Was ist belegt, was nicht, warum taugen Stoppuhr-Studien nicht als Gegenbeweis, und wie probiert ihr die Seitenlage entspannt aus?
Dating 6 Min Nimm mich im Pool: Eine Urlaubsfantasie und was die echte Nacht braucht
Sex im nächtlichen Hotelpool ist eine starke Fantasie und in der Praxis eher Vorspiel. Hier gibt's den Realitätscheck zu Kondomen im Wasser, Sonnenöl, öffentlichen Orten und Einvernehmen, dazu eine kurze, frei erfundene Urlaubsgeschichte zum Mitträumen.
Dating 6 Min Swingen anfangen: So meisterst du die ersten 5 Minuten im Club
Die ersten Minuten im Swingerclub entscheiden, ob du dich entspannst oder den ganzen Abend verkrampft am Tresen klebst. Unser Minuten-Plan führt dich von der Tür bis zum ersten Blickkontakt, mit Paar-Check, Safer-Sex-Basics und der Rechtslage in Deutschland und der Schweiz.
Dating 6 Min Sugardaddy-Beziehung: Zwischen Wunsch, Wirklichkeit und Verantwortung
Champagner, Shopping, Sportwagen? Eine Sugardaddy-Beziehung sieht meist nüchterner aus. Wir zeigen, was beide Seiten suchen, wann es in Deutschland rechtlich heikel wird und woran du merkst, dass dein Arrangement kippt.
Kultur & Szene 6 Min Luxus-Escort: Was hinter dem Glamour rechtlich wirklich gilt
Champagner, Suite, Diskretion: Luxus-Escort ist im DACH-Raum legal, aber klar geregelt. Was als Vermittlung sexueller Dienstleistungen zählt, warum ein Honorar kein Ja kauft und welche Regeln in Deutschland, Österreich und der Schweiz gelten.
Beziehung 6 Min Wenn er keine Lust mehr auf Sex hat: Ursachen verstehen und als Paar damit umgehen
Er will plötzlich seltener oder gar nicht mehr? Weniger Lust bedeutet nicht automatisch, dass er dich weniger attraktiv findet. Wir zeigen, welche Ursachen infrage kommen, wie ihr darüber sprecht, ohne euch wehzutun, und wo ihr Unterstützung findet.
Lust & Technik 6 Min Karezza: Mehr Genuss ohne Orgasmus? Was hinter dem langsamen Sex steckt
Karezza heißt: Sex ohne Orgasmus-Ziel, dafür mit Zeit, Nähe und Berührung. Woher die Idee kommt, was die Forschung (nicht) belegt, wie sie sich von Edging, modernem Tantra und Sensate Focus unterscheidet und warum sie keine Verhütung ist.
Gesundheit 6 Min Hormonwechsel als Chance: Wie die Wechseljahre deinen Sex neu sortieren
Wechseljahre sind kein Lust-Ende. Was sich im Körper tatsächlich verändert, welche Mythen die Forschung widerlegt, was bei Trockenheit hilft und wo du in Deutschland, Österreich und der Schweiz Beratung findest.
Kultur & Szene 7 Min Mit OnlyFans Geld verdienen: Was hinter dem Creator-Job wirklich steckt
Geld verdienen mit OnlyFans geht, aber nicht ohne Aufwand und ohne Garantie. Wie sich die Einnahmen zusammensetzen, wie der Alltag aussehen kann, wie du dich schützt und welche Umsatzsteuergrenzen in Deutschland, Österreich und der Schweiz gelten.
BDSM & Kink Heiß 5 Min CFNM & CMNF: Was hinter dem Sextrend aus der Fetisch-Szene steckt
Vier Buchstaben, zwei Varianten, ein Prinzip: Eine:r bleibt angezogen, die andere Person ist nackt. Warum dieser Kontrast so anturnt — und wie ihr CFNM und CMNF entspannt ausprobiert.
BDSM & Kink 4 Min BDSM für Anfänger: Die besten Ressourcen für deinen sicheren Einstieg
Neugierig auf Bondage, Dominanz oder einfach mehr Würze? Wir zeigen dir die besten Ressourcen für BDSM-Anfänger — von Einsteiger-Büchern über Podcasts bis zur DACH-Community. Sicher, neugierig, ohne Anfängerfehler.
Sex-Toys Heiß 5 Min Toys for Boys: Das sind die beliebtesten Sextoy-Trends für Männer
Sextoys sind längst kein reines Frauen-Thema mehr. Diese fünf Produktgruppen führen 2026 die Beliebtheitsskala der Männer an — von smarten Masturbatoren bis zu Toys, die neue Körperzonen erschließen.
Gesundheit 4 Min ADHS und Sex: So trickst du dein sabotierendes Gehirn aus
Gedankenkarussell statt Hingabe? Bei ADHS spielen Reize und Dopamin im Bett nach eigenen Regeln. So verhandelst du mit deinem Kopf, statt gegen ihn zu kämpfen — mit weniger Ablenkung, mehr Neugier und ehrlicher Kommunikation.
Beziehung 4 Min Beziehung nach toxischer Beziehung: So gelingt der gesunde Neustart
Nach einer toxischen Beziehung wieder lieben? Geht – aber nicht als Pflaster fürs Alte. Wie du Muster erkennst, Grenzen setzt, Vertrauen neu aufbaust und Nähe in deinem Tempo wiederfindest. Ehrlich, sexpositiv und ohne Drama.
Beziehung 4 Min Erotische Fantasien: Welcher Sex macht wirklich glücklich?
Nicht der ‚normale' Sex macht glücklich, sondern der, der zu dir passt. Wie deine erotischen Fantasien zum ehrlichsten Kompass werden — und wie du vom Kopfkino sicher ins echte Leben kommst, ohne dich zu verbiegen.
Beziehung Heiß 4 Min Frauen im Swingerclub: Vorurteile, Realität und Selbstbestimmung
Mitgeschleppt, überredet, willenlos? Von wegen. Frauen gehen in den Swingerclub, weil sie es selbst wollen. Wir trennen die zähen Vorurteile von der Realität — und zeigen, warum Lust, Konsens und Selbstbestimmung hier den Ton angeben.