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Ratgeber

Wissen, das anmacht

Von Sexstellungen über BDSM bis Beziehung & Gesundheit — Klartext statt Blabla, redaktionell geprüft.

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7Kategorien
Zwei Sektgläser und eine edle Geschenkbox auf einem Restauranttisch im warmen Abendlicht, im Hintergrund unscharf zwei Personen Dating 6 Min

Sugardaddy-Beziehung: Zwischen Wunsch, Wirklichkeit und Verantwortung

Champagner, Shopping, Sportwagen? Eine Sugardaddy-Beziehung sieht meist nüchterner aus. Wir zeigen, was beide Seiten suchen, wann es in Deutschland rechtlich heikel wird und woran du merkst, dass dein Arrangement kippt.

10. Oktober 2026
Zwei Champagnergläser und ein Hotelschlüssel auf einer Bar im warmen Abendlicht Kultur & Szene 6 Min

Luxus-Escort: Was hinter dem Glamour rechtlich wirklich gilt

Champagner, Suite, Diskretion: Luxus-Escort ist im DACH-Raum legal, aber klar geregelt. Was als Vermittlung sexueller Dienstleistungen zählt, warum ein Honorar kein Ja kauft und welche Regeln in Deutschland, Österreich und der Schweiz gelten.

8. Oktober 2026
Paar sitzt nachdenklich nebeneinander auf einer Bettkante im warmen Abendlicht Beziehung 6 Min

Wenn er keine Lust mehr auf Sex hat: Ursachen verstehen und als Paar damit umgehen

Er will plötzlich seltener oder gar nicht mehr? Weniger Lust bedeutet nicht automatisch, dass er dich weniger attraktiv findet. Wir zeigen, welche Ursachen infrage kommen, wie ihr darüber sprecht, ohne euch wehzutun, und wo ihr Unterstützung findet.

5. Oktober 2026
Ein Paar liegt entspannt und eng umschlungen unter einer hellen Bettdecke im warmen Morgenlicht Lust & Technik 6 Min

Karezza: Mehr Genuss ohne Orgasmus? Was hinter dem langsamen Sex steckt

Karezza heißt: Sex ohne Orgasmus-Ziel, dafür mit Zeit, Nähe und Berührung. Woher die Idee kommt, was die Forschung (nicht) belegt, wie sie sich von Edging, modernem Tantra und Sensate Focus unterscheidet und warum sie keine Verhütung ist.

28. September 2026
Eine Frau um die 50 lehnt lächelnd und entspannt in warmem Morgenlicht an einem Fenster und hält eine Tasse in der Hand Gesundheit 6 Min

Hormonwechsel als Chance: Wie die Wechseljahre deinen Sex neu sortieren

Wechseljahre sind kein Lust-Ende. Was sich im Körper tatsächlich verändert, welche Mythen die Forschung widerlegt, was bei Trockenheit hilft und wo du in Deutschland, Österreich und der Schweiz Beratung findest.

26. September 2026
Frau sitzt abends am Schreibtisch mit Laptop, Ringlicht und Notizbuch, das Gesicht im Halbschatten Kultur & Szene 7 Min

Mit OnlyFans Geld verdienen: Was hinter dem Creator-Job wirklich steckt

Geld verdienen mit OnlyFans geht, aber nicht ohne Aufwand und ohne Garantie. Wie sich die Einnahmen zusammensetzen, wie der Alltag aussehen kann, wie du dich schützt und welche Umsatzsteuergrenzen in Deutschland, Österreich und der Schweiz gelten.

25. September 2026
Detailaufnahme: bekleidete Person legt die Hand auf die nackte Schulter einer anderen Person — andeutungsvoller Kontrast aus Stoff und Haut. BDSM & Kink Heiß 5 Min

CFNM & CMNF: Was hinter dem Sextrend aus der Fetisch-Szene steckt

Vier Buchstaben, zwei Varianten, ein Prinzip: Eine:r bleibt angezogen, die andere Person ist nackt. Warum dieser Kontrast so anturnt — und wie ihr CFNM und CMNF entspannt ausprobiert.

10. Juli 2026
Ein elegant über eine Bettkante drapiertes Seidenband und ein aufgeschlagenes Buch auf einer Bettdecke, weiches Morgenlicht BDSM & Kink 4 Min

BDSM für Anfänger: Die besten Ressourcen für deinen sicheren Einstieg

Neugierig auf Bondage, Dominanz oder einfach mehr Würze? Wir zeigen dir die besten Ressourcen für BDSM-Anfänger — von Einsteiger-Büchern über Podcasts bis zur DACH-Community. Sicher, neugierig, ohne Anfängerfehler.

2. Juli 2026
Modern und diskret präsentierte Sextoys für Männer auf neutralem Hintergrund Sex-Toys Heiß 5 Min

Toys for Boys: Das sind die beliebtesten Sextoy-Trends für Männer

Sextoys sind längst kein reines Frauen-Thema mehr. Diese fünf Produktgruppen führen 2026 die Beliebtheitsskala der Männer an — von smarten Masturbatoren bis zu Toys, die neue Körperzonen erschließen.

22. Juni 2026
Junge Frau liegt entspannt mit geschlossenen Augen auf zerknitterter Bettwäsche im weichen Morgenlicht, ruhige und andeutungsvolle Stimmung. Gesundheit 4 Min

ADHS und Sex: So trickst du dein sabotierendes Gehirn aus

Gedankenkarussell statt Hingabe? Bei ADHS spielen Reize und Dopamin im Bett nach eigenen Regeln. So verhandelst du mit deinem Kopf, statt gegen ihn zu kämpfen — mit weniger Ablenkung, mehr Neugier und ehrlicher Kommunikation.

17. Juni 2026
Frau steht morgens entspannt mit Kaffeetasse am Fenster im sanften Licht – Sinnbild für einen ruhigen Neuanfang nach einer toxischen Beziehung. Beziehung 4 Min

Beziehung nach toxischer Beziehung: So gelingt der gesunde Neustart

Nach einer toxischen Beziehung wieder lieben? Geht – aber nicht als Pflaster fürs Alte. Wie du Muster erkennst, Grenzen setzt, Vertrauen neu aufbaust und Nähe in deinem Tempo wiederfindest. Ehrlich, sexpositiv und ohne Drama.

16. Juni 2026
Erotische Fantasien: Welcher Sex macht wirklich glücklich? Beziehung 4 Min

Erotische Fantasien: Welcher Sex macht wirklich glücklich?

Nicht der ‚normale' Sex macht glücklich, sondern der, der zu dir passt. Wie deine erotischen Fantasien zum ehrlichsten Kompass werden — und wie du vom Kopfkino sicher ins echte Leben kommst, ohne dich zu verbiegen.

15. Juni 2026
Frauen im Swingerclub: Vorurteile, Realität und Selbstbestimmung Beziehung Heiß 4 Min

Frauen im Swingerclub: Vorurteile, Realität und Selbstbestimmung

Mitgeschleppt, überredet, willenlos? Von wegen. Frauen gehen in den Swingerclub, weil sie es selbst wollen. Wir trennen die zähen Vorurteile von der Realität — und zeigen, warum Lust, Konsens und Selbstbestimmung hier den Ton angeben.

5. Juni 2026